📌Сознательные и доверительные взаимоотношения📌
Важнейшим источником излечения от созависимости являются взаимоотношения, обладающие высокой степенью доверительности, осознанности и сотрудничества. Это могут быть отношения между друзьями, деловыми партнерами, родителями и детьми или между супругами.
1️⃣Доверительность может быть определена многими способами. Для нашей цели наиболее общие аспекты доверительности включают:
👉готовность обоих лиц сохранять эту взаимосвязь и не уходить от проблем;
👉взаимная готовность к изменениям;
👉взаимная готовность обоих лиц быть искренними.
2️⃣Под осознанностью подразумевается анализ своего поведения, а также то, что люди начинают понимать, что является мотивом их чувств и поступков.
3️⃣Сотрудничество означает готовность помогать друг другу в процессе излечения. Созависимые взаимоотношения по своей природе скорее конкурентные, чем сотруднические. При взаимоотношениях сотрудничества люди свободно учат и учатся друг у друга и не утаивают информацию, а также не используют ее для того, чтобы манипулировать и управлять своим партнером.
Сознательные и доверительные взаимоотношения являются плодотворным терапевтическим контекстом для людей, которые желают вырваться из ловушки созависимости. Они создают предпосылки для разрыва старых моделей взаимоотношений и создания новых. Это наивысшее и наилучшее выражение любви и близости. Большинство людей определяет близость как нечто теплое, интимное, может быть, потому, что сексуальные часы являются самыми счастливыми и безмятежными.
Определение близости необходимо расширить и включить в него весь период вашего личностного роста, когда вы стремитесь освободиться от старых созависимых моделей, а ваш партнер находится рядом с вами, поддерживая, любя и принимая вас вместе с вашей ранимостью, унынием, злостью или болью. Это интимность, которая помогает вам залечить перенесенные психологические травмы и свою душу в целом. Многие люди вновь открывают для себя, кем они являются на самом деле и каким в действительности является их давний партнер. Это зачастую становится волнующим переживанием, открывающим для вас глубины человеческой любви и близости.
Без усердной работы над собой ни психотерапевт, ни группа личностного роста не смогут обеспечить достаточной поддержки, которая требуется для освобождения от созависимости. При доверительных взаимоотношениях с психотерапевтом или с членами группы каждый из индивидуумов обеспечивает поддержку друг другу, а затем разрывает эту связь просто и естественно, без какой-либо опасности для здоровья и таким образом, наконец, завершает свое психологическое рождение.
Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд
Освобождение от созависимости
#психотерапия #психологчелны #психологнабережныечелны #консультацияпсихолога #семейныйпсихолог #психологмужчина #индивидуальныеконсультации #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #хорошийпсихолог #опытныйпсихолог #мужскаяпсихология #психологиямужчины #мужчины #женщины #Женскаяпсихология #психологияженщины #сознание #бессознательное #НабережныеЧелны #психотерапияЧелны #Челны #созависимость #отношения #сознательныеотношения #доверительныеотношения
